如果你记得mysql的安装路径的话，直接跳过步骤1 2 3

1.键盘Windows + R，输入services.msc然后回车；

2.找到Mysql，右键Mysql找到属性，打开就能看到可执行文件的路径了；

3.进入bin目录下，按住shift + 鼠标右键，点击打开“在此处打开Powershell窗口”

4.关闭服务，在命令窗口输入

          4.1 net stop mysql

         4.2  mysqld --console --skip-grant-tables --shared-memory

窗口先不要关闭

5.像步骤3一样再打开一个命令窗口

         5.1 mysql -u root -p 回车，这时让你输入密码，不输入，直接回车

         5.2 use mysql

         5.3 update user set authentication_string='' where user='root';

         5.4 quit

6.关闭窗口1、2，再像步骤3一样再打开一个命令窗口

          6.1 net start mysql(可在服务中进行启动)

          6.2 mysql -u root -p 回车，不输入密码，回车

          6.3 ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'root2020';

7.修改完成直接在可视化工具登录即可