下载并安装

我这里用的是 社区版MySQL5.7.26。
下载地址：https://downloads.mysql.com/archives/community/

安装后需要重启，在系统偏好设置这里可以看到对应图标

使用前，确保MySQL服务在启动状态

设置PATH

Mac下PATH配置是在 /etc/paths 这个文件
增加MySQL的执行目录： /usr/local/mysql/bin

登录MySQL和修改密码

登录
mysql -u root -p"q\!zo*Hk(n0b9"
登录注意事项：

• 特殊字符前需要增加\斜杠转义。
• 把密码用引号扩起来，避免特殊字符导致的歧义

修改默认密码

set password for root@localhost = password('123');

修改完默认密码，然后重新登录，用下面命令测试效果
参考：

• MySQL修改root密码的4种方法

show databases;
+--------------------+
| Database           |
+--------------------+
| information_schema |
| mysql              |
| performance_schema |
| sys                |
+--------------------+
4 rows in set (0.00 sec)

MySQL客户端连接工具

我用的是 Sequel Pro