Java教程

你的理想体重体脂是多少

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从现在起,改变潜藏在日常生活中的发胖习惯,一起变瘦变美吧

列出想改变的发胖习惯

减肥就是改变自己习惯的过程,改善发胖习惯才是减肥的捷径。(——《记录式减肥》)

  • 不再用甜食
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