块的操作主要有：

block是块的大小

t是块的数量

st是每个块的开始的下标

ed是每个块的结束的下标

pos是每个元素对应块的下标

sum是对应块的元素的和

add是增量标记 用于区间修改+区间查询

 核心代码如下：

const int MAX=10010;

int n;
int a[MAX];
int st[MAX],ed[MAX];
int pos[MAX];
int sum[MAX];
int add[MAX];
//区间修改
void change(int l,int r,int d){
    int p=pos[l];
    int q=pos[r];
    if(p==q){ //情况1 区间位于一个块里面
        for(int i=l;i<=r;i++){
            a[i]+=d;
        }
        sum[p]+=d*(r-l+1);
    }
    else { //区间跨多个块
        for(int i=p+1;i<=q-1;i++){
            add[i]+=d; //完整的块里面的数据直接加上d
        }
        for(int i=l;i<=ed[p];i++){ //整块前面的散块
            a[i]+=d;
        }
        sum[p]+=d*(ed[p]-l+1);
        for(int i=st[q];i<=r;i++){ //整块后面的散块
            a[i]+=d;
        }
        sum[q]+=d*(p-st[q]+1);
    }
}

ll query(int l,int r){
    int p=pos[l];
    int q=pos[r];
    ll ans=0;
    if(p==q){ //整块
        for(int i=l;i<=r;i++){
            ans+=a[i];
        }
        ans+=add[p]*(r-l+1);
    }
    else { //有散块
        for(int i=p+1;i<=q-1;i++){
            ans+=sum[i]+add[i]*(ed[i]-st[i]+1); //先处理整块
        }
        for(int i=l;i<=ed[p];i++){ //整合散块
            ans+=a[i];
        }
        ans+=add[p]*(ed[p]-l+1);
        for(int i=st[q];i<=r;i++){
            ans+=a[i];
        }
        ans+=add[q]*(r-st[q]+1);
    }
    return ans;
}

int main(){
    
    int block=sqrt(n);
    int t=n/block;
    if(n%block) t++;
    for(int i=1;i<=n;i++){
        st[i]=(i-1)*block+1;
        ed[i]=i*block;
    }
    ed[t]=n;
    for(int i=1;i<=n;i++){
        pos[i]=(i-1)/block+1; //pos是第i个元素所在的块
    }
    
    
    for(int i=1;i<=t;i++){
        for(int j=st[i];j<=ed[i];j++){
            sum[i]+=a[j];  //sum是第i块的区间和
        }
    }
    
    
}