清华大学的OperationSystem课程提供的ucore实验环境为VirtualBox的.vdi文件，但是在Mac OS中，VirtualBox软件中，即使给ucore分配4g内存、4个CPU核心，其运行ucore系统响应速度实在是慢的批爆，还经常容易死机，严重影响学习体验，于是在网上搜索了一大圈之后，发现可以通过VirtualBox自带的命令语句，将.vdi文件转换为.vmdk文件，于是便可以使用VMware软件装载.vmdk，在VMware中，ucore的响应速度明显优于VirtualBox。

下面是具体的操作步骤和代码：

1、打开命令窗口，使用cd命令定位到.vdi所处的文件夹，我的.vdi文件是放在downloads中的，文件名为mooc-os-2015.vdi

tiger@192 ~ % cd downloads
tiger@192 downloads % 

2、使用VirtualBox自带的命令语句，将.vdi文件转换为.vmdk，我是将mooc-os-2015.vdi转换为ucore.vmdk

tiger@192 downloads % vboxmanage clonemedium disk mooc-os-2015.vdi ucore.vmdk --format VMDK 

3、使用VMware装载ucore.vmdk，就可以愉快的学习ucore中的实验了

如果电脑无法转换，我这也提供了转换好的ucore.vmdk文件，  密码: hehg